Pressão arterial é um dos indicativos de como anda a sua saúde.
Por isso, ter uma ajuda extra da tecnologia para manter sua pressão arterial em ordem é uma ótima saída.
Dessa forma, se você quer saber mais sobre como aproveitar essas facilidades, confira os aplicativos de medir pressão arterial
Como medir pressão arterial com apps grátis
Hoje em dia você pode medir sua pressão arterial de um jeito muito simples e prático.
Afinal, em poucos segundos você confere como anda a sua saúde e pode saber quando procurar um médico.
Por isso, se quer saber mais sobre isso, confira agora a lista com os melhores aplicativos para medir sua pressão arterial. Veja!
Samsung Helth Monitor – Medir a pressão pelo aparelho celular
O número 1 em aplicativos para medir a pressão arterial está o app Sansung Helth Monitor.
Afinal, com ele, você pode fazer a medição da sua pressão de um jeito simples e prático, por meio de um relógio de pulso.
No entanto, há outras formas de medir sua pressão arterial e vamos falar a seguir. Confira!
Como usar aplicativos para medir pressão pelo celular
Basicamente, o app Samsung Helth Monitor funciona com os relógios das seguintes marcas:
- O Galaxy Watch Active 2 e
- o Galaxy Watch 3
Dessa forma, enquanto o relógio faz a medição da pressão o celular exibe todos os dados.
Nesse sentido, esse aplicativo conta ainda com uma função que é bem interessante.
Isso porque, ao notar que o valor da pressão está acima do devido, o app avisa a pessoas cadastradas imediatamente.
Assim, em caso de emergências, um familiar é avisar e pode socorrer caso seja necessário.
Por outro lado, é importante lembrar que ele só funciona em aparelhos Samsung.
Download e instalação: Android
SmartBP – Medir Pressão Arterial
Além desse app, também há outro que também é muito utilizado.
No entanto, esse é utilizado tanto por quem usa aparelhos Android quando iOS.
Dessa forma, para medição ele aceita conexão com os aparelhos abaixo:
- Omron
- QaridoArm
- iHealth
- Withings
Apesar disso, o funcionamento dele é bem simples e basta instalar o aplicativo no celular.
Nesse sentido, ao conectar um dos medidores acima os dados são exibidos.
Vale destacar que para tornar tudo ainda mais interessante e visual, as medições são exibidas em forma de gráfico.
Nesse sentido, esse app ainda permite salvar os monitoramentos.
Dessa forma, você poderá exportar em planilha, caso desejar.
Download e instalação: Android
Download e instalação: iOS (iPhone)
Pressão arterial sistólica e diastólica, o que é?
Primeiramente, é importante saber que nas pressões arteriais possuem 2 medidas.
Afinal, elas ocorrem quando o coração contrai e quando relaxa.
Assim, a pressão sistólica ocorre quando o coração está em contração, esta possui o maior valor.
No entanto, a pressão diastólica ocorre quando ele está relaxando, é o menor valor.
Afinal, qual é o valor de pressão ideal?
Geralmente, a área da saúde entende como uma pressão saudável aquela que fica da seguinte forma:
- Sistólica: 12
- Diastólica: 9
Porém, a verdade é que esses valores podem varia de pessoa para pessoa.
Ou seja, o mais recomendado é que você busque ajuda médica para tirar todas as suas dúvidas e tenha um tratamento adequado caso necessário.
Viu como é simples manter sua saúde em dia com os aplicativos que medem a pressão?
Veja também: Aplicativo CoronaVírus SUS
Agora que você já sabe, é só fazer o download na loja de aplicativos do seu smartphone e aproveitar toda essa facilidade.
Continue nos acompanhando!